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蚂蚁庄园8月30日问题：
睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好
答案：仰面平躺
解析： 仰卧时脊椎能保持自然生理曲线，避免颈椎和腰椎受压。侧卧易导致脊柱侧弯，趴睡则会压迫胸腔和颈椎。建议搭配高度适中的枕头，以维持颈椎与脊椎的直线对齐。
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