高温天气下,如何有效预防中暑?

高温天气下,如何有效预防中暑?

答: 适当补充淡盐水


夏天若是预防中暑应该适当的喝一些淡盐水。在中暑前会出现有大量的出汗,此时人体中不少的钠,钾,镁等无机盐会被汗液带走,适当的补充些淡盐水可以增加丢失钠盐的含量。

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