转脖子时会咔咔响，说明颈椎一定出了问题吗？
答： 不一定 。
转动脖子发出咔咔声（关节弹响）不一定是颈椎病，多数情况下是生理性弹响，与关节腔内气体释放、韧带摩擦或肌腱滑动有关。但若伴随颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等症状，则需警惕颈椎病或其他颈椎问题。
颈椎是由多个椎骨及其关节构成，活动时关节面相互摩擦可能产生弹响。若仅为偶发现象且无伴随症状，多属正常生理现象，不必过分担忧。
但需注意以下情况：当弹响频繁发生或伴随疼痛、僵硬、活动受限等异常表现时，则提示可能存在关节退变、软组织损伤等病理改变，建议及时就医检查。
日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，以维护颈椎健康。
